Dlouhodobé sezení/stání jako jedna z příčin kardiovaskulárních onemocnění
9. 12. 2025
Za dlouhodobé sezení je považováno sezení trvající 2 hodiny a více bez přerušení nebo po dobu delší než 5 hodin denně ve směně. Za dlouhodobé stání je považováno nepřetržité stání déle než 1 hodinu nebo stání déle než 4 hodiny denně ve směně, kdy je současně pohyb omezen na 1 m2 bez možnosti získat dočasnou úlevu chůzí nebo sezením. V obou případech je prokázáno mj. zvýšené riziko srdečních onemocnění, nedochází ke správnému prokrvení organismu, a naopak dochází k degenerativním změnám v oblasti páteře.
